Medienvertrag für die Familie — in 2 Minuten erstellt
Klare Regeln für Handy, Bildschirmzeit und Internet — einmal gemeinsam vereinbart, statt täglich neu diskutiert. Alter wählen, Namen eintragen, fertig.
Drei kurze Angaben — den Rest übernehmen wir.
Wie alt ist euer Kind?
Wie heißt ihr?
Wie streng sollen die Regeln sein?
Was ist ein Mediennutzungsvertrag?
Ein Mediennutzungsvertrag ist eine schriftliche Vereinbarung zwischen Eltern und Kind über den Umgang mit Smartphone, Bildschirmzeit, Internet und Spielen. Statt täglich neu zu verhandeln, legt ihr einmal gemeinsam fest, welche Regeln gelten — und alle unterschreiben. Das schafft Klarheit, reduziert Streit und macht Erwartungen für beide Seiten sichtbar.
So erstellt ihr euren Vertrag
- 1
Alter & Namen
Wählt die Altersgruppe und tragt die Namen ein. Wir schlagen passende Regeln vor.
- 2
Regeln prüfen
Die Vorschläge sind altersgerecht vorausgewählt. Passt sie in zwei Klicks an euch an.
- 3
Drucken & unterschreiben
Ladet den Vertrag als PDF herunter — farbig oder druckoptimiert — und unterschreibt gemeinsam.
Warum schriftliche Regeln wirklich helfen
Kinder akzeptieren Grenzen leichter, wenn sie mitbestimmen durften und wissen, woran sie sind. Wichtig ist die Vorbildfunktion: Wenn Eltern beim Essen das Handy weglegen, wirkt das mehr als jede Regel. Die hier vorgeschlagenen Bildschirmzeiten orientieren sich an Empfehlungen der Landesmedienanstalten und sind Richtwerte — entscheidend bleibt euer Blick auf euer Kind.
Mehr zum Thema: Mediennutzungsvertrag erstellen — so gelingt er in 5 Minuten
Häufige Fragen
Ist der Mediennutzungsvertrag kostenlos?
Ja. Das Erstellen und Herunterladen des Vertrags ist kostenlos. Für den Download-Link tragt ihr eure E-Mail-Adresse ein.
Ist so ein Vertrag rechtlich bindend?
Nein. Es ist eine freiwillige Familien-Vereinbarung, kein rechtlich bindender Vertrag und keine Rechtsberatung. Genau das macht ihn wertvoll: Er lebt von Vertrauen, nicht von Zwang.
Für welches Alter eignet sich der Vertrag?
Wir unterscheiden zwei Gruppen: bis 12 Jahre (Kita & Grundschule) und ab 12 Jahren (Teenager). Die vorgeschlagenen Regeln passen sich an.
Kann ich die Regeln anpassen?
Ja. Die Vorschläge sind nur ein Startpunkt — ihr könnt jede Regel an- oder abwählen. Die volle Regelbibliothek und das Speichern eurer Verträge gibt es im NUNIVIA Eltern-Kurs.